Uutispalsta
Suunnistuskoulu alkaa 10.1. 2012 Parmaharjulla Näytä kaikki tiedot
SuunnistuskouluLiedon Parman suunnistusjaoston järjestämä 7 – 16 vuotiaille tarkoitettu Suunnistuskoulu alkaa tiistaina 10.1. 2012 klo 18 Parmaharjulla (karttalinkki) ja jatkuu joka tiistai klo 18-19.
Ryhmät:
- Aloittelijat 7-12-vuotiaat, harjoittelevat suunnistustaitoja sisällä sekä ulkona
- Lapset 9-12-vuotta, joilla kilpailukokemusta, harjoittelevat ulkona
- Nuorten ryhmä, yli 12-vuotiaat kilpasuunnistajat harjoittelevat perusfysiikkaa ja yösuunnistustaitoja ulkona. Myös aikuiset ovat tervetulleita nuorten harjoituksiin.
Kevään ohjelmarunko aloittelijoiden ryhmälle:
10.1. Karttamerkin siirto juoksulla
17.1. Rastireittiradan kopiointi puhtaaseen karttaan
24.1. Karttapalapeli viestinä, karttamerkkiviesti
31.1. Suunnistus salikartoilla
7.2. Pihaviuhka, pulkkailua. Lamppu kartanlukua varten sekä pulkka mukaan.
14.2. Pihasuunnistus, hiihtoa. Lamppu kartanlukua varten sekä sukset mukaan.
21.2. Hiihtoloma, ei suunnistuskoulua
28.2. Reitinvalinta rastireitillä. Sisällä!
6.3. Karttaretki
13.3. Suunnistusharjoitus
20.3. Suunnistusharjoitus
27.3. Suunnistusharjoitus
Suunnistukseen liittyvän harjoituksen lisäksi joka kerta tehdään myös jotain muuta kuten esimerkiksi pelataan pallopelejä, liikunnallisia leikkejä yms.
Ensimmäisellä kerralla (tiistai 10.1.) kaikki uudet suunnistuskoululaiset ikään katsomatta ovat sisällä eli ottakaa sisäliikuntavarusteet mukaan. Nuorten ryhmä, eli yli 12-vuotiaat kokeneet kilpasuunnistajat ovat ulkona jo ensimmäisellä kerralla. 9-12-vuotiaat lapset, jotka jo hallitsevat suunnistuksen perusasiat, ovat myös ulkona nuorten ryhmän mukana.
Suunnistuskoulun harjoituksiin voi tulla mukaan milloin vain. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Suunnistuskoulusta tammikuussa perittävä 25€:n maksu oikeuttaa osallistumaan myös nuorten aluekilpailuihin, Nuori Suunta-kilpailuihin, nuorten aluekilpailuihin sekä Satarasteille kesällä 2012. 14-vuotialle ja nuoremmille hankitaan seuran puolesta vakuutuksellinen Nuori Suunta-kortti.
Nuorten ryhmän ohjelma:
10.1. Yhteislähtösuunnistus
17.1. Vauhtileikittely (pyörätiellä)
24.1. Suunnistus, länsiosa (kokeneemmille muokattu kartta)
31.1. Mäkijuoksu maastossa
7.2. Mäkiharjoitus portaissa ja maastossa
14.2. Hiihto (tai olosuhteiden mukaan jotain muuta)
21.2. Hiihtoloma, ei harjoitusta
6.3. Suunnistus
13.3. Suunnistus
20.3. Suunnistus
27.3. Suunnistus
Varusteet joka kerralle: kartanlukuvalo/otsalamppu, kello, suunnistusvarusteet, kompassi,
karttamuovi. Treenin jälkeen kuiva paita /vaihtovaatteet ja juomaa.
Kuntopiiri
Suunnistuskoulun jälkeen kaikilla halukkailla on mahdollisuus jäädä klo 19 alkavaan noin tunnin kestävään kuntopiiriin.
MS Parman varustetilaus 6.1 mennessä Näytä kaikki tiedot
Seuraavassa infoja MS Parman varustetilauksen tekemisestä. TILAUKSET TULEVAT OLLA TEHTYINÄ 6.1. LOPPUUN MENNESSÄ!Noname jatkaa varustetoimittajana ja mallit pysyvät samoina. Vaatteet tulevat aikanaan (kevään ensimmäisiin kisoihin) NeonSporttiin.
Tilaukset tehdään IRMA-järjestelmässä tai hätätapauksissa Lasselle (lasse.suonpaa@msparma.fi). IRMAn löydät osoitteesta http://irma.suunnistusliitto.fi Jos et ole aikaisemmin käyttänyt palvelua niin kirjaudu lisenssinumerollasi, salasanana SoTu:n loppuosa.
IRMA:an ilmoittautuminen on Verkkovihkoon verrattuna hieman monimutkaisempaa. Varusteet löytyvät kilpailukalenterista. Valitse vuosi 2012 ja kalenterityypiksi Seurakalenteri. Ongelmatilanteissa Lasse avustaa mahdollisuuksiensa rajoissa. Jos tarvitsee useampia kuin 1/kpl per tuote niin voi käyttää lähisukulaisten tunnuksia tai lähettää postia Lasselle.
Tilattavat koot asuissa ovat:
130, 150, XXS, XS, S, M, L, XL, XXL ja XXXL
ja sukissa:
XS (34-36), S (37-39), M (40-42), L (43-45), XL (46-47)
Itse artikkelit saatesanoineen:
1) Harjoitusasu - 99 euroa/asu (digitaalipainettu takki)
Takin etu- ja takapuoli ovat tuulelta suojaavaa ja vedenpitävää materiaalia. Takin sivut ja hihojen alaosat lycraa ja lisäksi joustava resori vyötärön kohdalla, ilmanvaihtoaukko selässä, lycrasta valmistettu kaulus sekä peukalonauha. Takissa on pitkä vetoketju, rintataskut rinnan vasemmalla puolella ja vasemmassa käsivarressa sekä ns. vinotasku selässä.
Harjoitushousujen etupuoli on tuulelta suojaavaa mikrokangasta ja takapuoli elastista lycraa.
2) Edutusasu (korvaa seura-asun) - 99 euroa/asu (digitaalipainettu takki)
Takki on kevyt, sillä siinä ei ole vuorta ja se on materiaaliltaan mikrokuitua. Takissa on 5 kätevää taskua ja siinä on ilmanvaihtoaukko selässä. Hihoissa on peukaloreiät.
3) Liivi - 52 euroa
Materiaali microkangasta, digitaalipainettu.
4) Suunnistuspaidat (digipainettu Battle/Combat 42 euroa ja reikäkangaspaita 41 euroa)
Paidoissa on muutamia parannuksia. Varsinkin naisten paitojen osalta helman pituus on hiukan pidempi ja näin ollen paita myös pysyy paremmin alhaalla. Combat ja Battle paidoista löytyvät niin unisex kuin ladies mallinakin. Combat ja Battle paidan suurimmat erot olivat, että Battle paidassa myös selkä elastista verkkoa. Combat paidassa etu- ja takaosa on samaa materiaalia.
Reikäkangaspaita säilyy samanlaisena, lukuunottamatta, että uudessa leikkauksessa on hartialinjassa hiukan lisää tilavuutta.
5) Suunnistuspaidat (ommeltu) - 35 euroa
Perinteiset mallit säilyy ohjelmistossa tänäkin vuonna.. Ainoa muutos, että painatus tehdään tänä vuonna digitaalipainaen.
6) Terminator housu (polvimalli) - 27 euroa
Tässä housussa ei muutoksia viime kauteen (varastotuote), eli elastiset osat reiden sisäpinnoilla ja polvitaipeissa
7) Suunnistustrikoot (normaalit 30 euroa ja polvimallit 29 euroa)
Myös trikoot ovat standardimallistoa. Eli myös nämä ovat samaa mallistoa.
8) Terminator (normaali lahje, elastiset osat reiden sisäpinnoilla ja polvitaipeissa) - 28 euroa
9) Muut artikkelit, ei muutoksia
- retrotakki - 52 euroa
- outdoortakki - 139 euroa
- pipo - 13 euroa S, M ja L
- "buff" - 15 euroa (vain yksi koko)
10) Sukat
- Perus suunnistussukka - 13 euroa, kokohaarukan alarajalla olevien kannattaa harkita kokoa pienempää sukkaa. Varastotuote, joten voidaan vaihtaa...
- Fight, uusi malli, tiukempi - 17 euroa
11) Yleisurheilu/katusprint asut MS Parma-designinlla
- hihaton juoksupaita: 38 euroa
- shortsit: 34 euroa
Suunnistuskauden päätöstilaisuus la. 26.11. klo 15. Näytä kaikki tiedot
MS Parman suunnistuskauden päätöstilaisuus Parmaharjulla lauantaina 26.11. klo 15.
Kaikki MS Parmaa nuorten aluekilpailuissa tai sitä ylemmissä kilpailuissa edustaneet nuoret palkitaan.
Tervetuloa!
PS. Lauantaina ennen päätöstilaisuutta järjestetään suunnistusharjoituksia joista tiedotetaan erikseen MS Parman nettisivulla.
Suunnistuskoulu alkaa 1. 11. 2011 Parmaharjulla Näytä kaikki tiedot
SuunnistuskouluLiedon Parman suunnistusjaoston järjestämä 7 – 16 vuotiaille tarkoitettu Suunnistuskoulu alkaa tiistaina 1.11.2011 klo 18 Parmaharjulla (karttalinkki) ja jatkuu joka tiistai klo 18-19 paitsi itsenäisyyspäivänä jolloin ei ole suunnistuskoulua.
Ryhmät:
- Aloittelijat 7-12-vuotiaat, harjoittelevat suunnistustaitoja sisällä sekä ulkona
- Lapset 9-12-vuotta, joilla kilpailukokemusta, harjoittelevat ulkona
- Nuorten ryhmä, yli 12-vuotiaat kilpasuunnistajat harjoittelevat perusfysiikkaa ja yösuunnistustaitoja ulkona. Myös aikuiset ovat tervetulleita nuorten harjoituksiin.
Syksyn ohjelmarunko aloittelijoiden ryhmälle:
1.11. Karttamerkit
8.11. Karttamerkit
15.11. Pihasuunnistus ulkona
22.11. Rastinsiirto
29.11. Valokuvasuunnistus
6.12. Itsenäisyyspäivä, ei suunnistuskoulua
13.12. Korttelisuunnistus ja uinti. Liedon SP:n kerhohuone os. Kirkkotie 3.
Suunnistukseen liittyvän harjoituksen lisäksi joka kerta tehdään myös jotain muuta kuten esimerkiksi pelataan pallopelejä, liikunnallisia leikkejä yms.
Ensimmäisellä kerralla (tiistai 1.11.) kaikki uudet suunnistuskoululaiset ikään katsomatta ovat sisällä eli ottakaa sisäliikuntavarusteet mukaan. Nuorten ryhmä, eli yli 12-vuotiaat kokeneet kilpasuunnistajat ovat ulkona jo ensimmäisellä kerralla. 9-12-vuotiaat lapset, jotka jo hallitsevat suunnistuksen perusasiat, ovat myös ulkona nuorten ryhmän mukana.
Suunnistuskoulun harjoituksiin voi tulla mukaan milloin vain. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Suunnistuskoulusta tammikuussa perittävä 25€:n maksu oikeuttaa osallistumaan myös nuorten aluekilpailuihin, Nuori Suunta-kilpailuihin, nuorten aluekilpailuihin sekä Satarasteille kesällä 2012. 14-vuotialle ja nuoremmille hankitaan seuran puolesta vakuutuksellinen Nuori Suunta-kortti.
Nuorten ryhmän ohjelma:
1.11. Rastijahtisuunnistus
8.11. Juoksutekniikka, ketteryys, maastossajuoksutekniikka
15.11. Muokatun kartan suunnistus (poluton yms.). Parmaharjun länsiosa
22.11. Alamäkijuoksutekniikka, ylivauhtivedot + voimaharjoitus portaissa
29.11. Viuhkasuunnistus
6.12. HUOM Aika! klo 12.00 - 15.00 karttavaellus. Kokoontuminen Parmaharjussa, kyydit lähtöön.
Kartat 1:15 000 Yliskulma SM 1992, Parmaharju MC 1988 (?), esim. Tornivuorelta
Oksvuoren kautta Parmaharjuun. Peseytymisvarusteet mukaan.
13.12. Verryttelylenkki + Pikkujoulusuunnistus + uinti Säästöpankin kerhohuone
Varusteet joka kerralle: kartanlukuvalo/otsalamppu, kello, suunnistusvarusteet, kompassi,
karttamuovi. Treenin jälkeen kuiva paita /vaihtovaatteet ja juomaa.
Kuntopiiri
Suunnistuskoulun jälkeen kaikilla halukkailla on mahdollisuus jäädä klo 19 alkavaan noin tunnin kestävään kuntopiiriin.
- Suunnistuskoulun ohjelma (14 kt)
SANDVIK Suunnistus 9.9.2011 Liedossa Näytä kaikki tiedot
Sarjat ja matkat:
D21 4 km
H21 6 km
H40 4 km
H50 3 km
Harrastajat 3 km
Kartta: Tulostekartta 1:10 000, käyräväli 2,5m
Ilmoittautumiset: Työpaikoittain tai henkilökohtaisesti sähköpostilla 5.9. mennessä osoitteella matti.tahtinen@sandvik.com
Mikäli emit-kortin numeroa ei ole ilmoitettu, järjestäjä varaa kilpailijalle emit-kortin.
Jälki-ilmoittautumiset: Paikan päällä klo 12.00 mennessä.
Opastus: VT10 noin 5km Liedon keskustasta Hämeenlinnan suuntaan. Karttalinkki.
Kilpailukeskus: Parmaharju. Kilpailukeskuksen osoite Pränikkäläntie 66, Lieto.
Ensimmäinen lähtö: klo 13.00. Matkaa lähtöön n. 300 m.
Kisasivut: http://www.liepa.fi
Tiedustelut:
Matti Tähtinen Sandvik Oy, Turku
Puh. 041 – 430 1277 tai 5276
matti.tahtinen@sandvik.com
- Lähtöluettelo (9 kt)
- Kilpailuohjeet (5 kt)
- Tulokset (3 kt)
- Väliajat (20 kt)
Yhteistyössä kanssamme:
